برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من تطوير Spiritualize Me.
اليوغا هي نوع من التمارين الرياضية البدنية التي تشمل سلسلة من الوضعيات (الآسان) والتحضيرات. كل آسانة هي سلسلة من الحركات والوضعيات التي يتم تنفيذها بطريقة محددة، ويتم الاحتفاظ بكل وضعية لفترة محددة. يتم تنفيذ كل آسانة بترتيب محدد، ويتم تنفيذ كل وضعية عدد معين من المرات.
توفر تطبيق مدراس (اليوغا) إمكانية تعلم مجموعة متنوعة من وضعيات اليوغا مع تعليمات مفصلة خطوة بخطوة، بما في ذلك التعليمات للمبتدئين، وكذلك للمستخدمين المتقدمين. كما يمكن عرض التعليمات من زوايا مختلفة لتسهيل فهم الوضعية.
يمكن تنفيذ التمارين باستخدام أدوات مختلفة، مثل الهاتف والجهاز اللوحي والكمبيوتر. كما يمكن استخدام مستلزمات مختلفة، مثل كرسي أو حصيرة. وبالتالي، يمكن ممارسة التمارين باستخدام التطبيق نفسه، باستخدام الهاتف أو الجهاز اللوحي أو الكمبيوتر، أو باستخدام جهاز مختلف.
كما يمكن تعلم أساسيات اليوغا وكذلك تنفيذ مجموعة متنوعة من التمارين.
